2019/1/15のピースサロンは12月に実施した体力測定の結果発表でした。
この結果をもとにして、 今後頑張ります。
※項目は①握力②椅子起立時間
③開眼片足立ち④TimeUp&Goでした、
①の握力は「全身的な体力の指標」
②の椅子起立時間は「足腰の筋力の指標」
③の開眼片足立ちは「止まっているときのバランスの指標」
④TimeUp&Goは「動いているとき（歩行）のバランスの指標」
で、長崎市の平均値との対比でした。
体力測定は、三原台病院の方が行っております
ピースサロン/12月に実施した体力測定
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