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「平和町スクエアステップ愛好会」記事一覧

: スクエアステップ

2018/06/08 -平和町スクエアステップ愛好会

６月７日は【スクエアステップ】スクエアステップは、スポーツ医学や健康体力学、老年体力学などから開発された、科学的根拠に基づくエクササイズです。スクエアステップは、高齢者の要介護化予防（転倒予防・認知 ...

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